【笛箫课堂】竹笛初学者必读

一、如何吹响笛子

（1）首先要讲究姿势正确、自然，要适应人体本身的生理特点，姿势分立势和坐势两种。在个人练功和上台独奏时采用立势，即两腿宜立，两脚分开同肩宽，呈外八字形；一脚稍前，另一脚稍后（右边持笛者，左脚在前，左边持笛者，右脚在前），身体重心落于两腿之间；身体稍微侧向右方（左方持笛者侧向左方），面向正前方，两眼平视、头正、肩平、挺胸、收腹、双手持笛，两时自然下垂；用右手的无名指、中指、食指的第一节指肚分别按住笛子的第一、二、三孔，大拇指托于笛身下方（即食指与中指之间的下方），小指轻轻按在笛身上；左手无名指、中指、食指的第一节指肚分别按住笛子的四、五、六孔，大拇指托在笛身下端食指对面稍靠上的地方（以舒服、放松为准）；小指也轻轻按在笛身上，这样用左右两手的小指和大指就能将笛身持住。

 

       在吹曲笛和更大的低音笛时，也可用左手的食指第三节下端靠大拇指一侧和小指一起与大拇指相对将笛持住。用这种方法持笛，在右手进行飞指抹音时，即使左手三孔全打开，笛子也不会动摇。

       在合奏和伴奏时一般采用坐势。坐势要求上身和立势相同，椅子高低要适度，以免妨碍吹奏和呼吸。坐时最好不要架腿，两腿自然分开才能坐得安稳。

南派竹笛大师赵松庭先生曾经在其《笛艺春秋》一书中，提出了一个关于姿势要领的口决：

风门正，笛身平，头要直，胸要挺。

姆指小指相扶持，莫使笛子柳摇金。

虎口之间可容蛋，关节舒畅手才灵。

六指按孔要严密，指指放松成弧形。

高低起落有规格，多余动作丢干净。

口劲松紧随我意，口风粗细由我心。

双臂张开四十五， 青龙白虎全都行。

演奏姿态忌做作，严肃认真见真情。

（其中青龙、白虎指的是左撇子持笛叫左青龙，右撇子叫右白虎。）另外须注意“小指轻贴笛身”是持笛的需要，也是日后增加音孔的需要，初学者手指一定要摆好位置。“指指放松”亦是重点，持笛手指最忌僵直，僵直则欠缺弹性。关于坐姿或立姿，大致需要身体稍侧向右方，面向正前，两眼平视前方，下颌微微抬起，胸部自然挺起，腹部放松，两脚自然分开呈小八字形。持笛向左向右其实都一样，只是国际上由于波姆式长笛的广泛采用，乐器构造一律向右，因此，初学者以右方持笛为宜，习惯左方持笛者亦无妨。

（2）呼吸方法

呼吸的生理机制由胸廓的节律性扩大和缩小，以及由此引起的肺被动地扩张（吸气）和回缩（呼气）而实现。以肋骨运动为主的呼吸运动形式称为“胸式呼吸”，主要依靠胸廓中、上部肋间肌的运动使气吸人胸腔。其明显特征是肩向上抬，呼吸运动主要在胸廓中进行，吸气时横膈膜有些向上收，不能主动帮助呼吸动作，影响了胸腔容积向下扩展，因胸廓扩张受肋骨制约，所以吸气量不能达到人体吸气的最大容量，加上抬肩使上部肌肉紧张，呼气时也不易控制，因此容易使人紧张、疲劳。

      以膈和腹壁肌肉运动为主的呼吸运动形式称为“腹式呼吸”。它的特点是整个腹腔（包括平常讲的“小肚子”，也称丹田）向外扩张。腹部无骨骼包围，伸缩范围大，吸气量较大。但由于胸部没充分运动，整个腹部运动内脏移位较大，气吸在下部，呼气时较费力，容易使人疲劳。用胸的下部和腹的上部同时运动力主的呼吸称为“胸腹式呼吸”，它是人体在自然状态下呼吸的有意识扩大。吸气时胸腔的下部和腹腔的上部同时向四周扩张，胸腔与腹腔之间的横隔膜同时下沉，随着肌肉运动，鼻子吸气，肺内进入空气。吸气时下腹（小肚子）肌肉同时收缩，不便小肚向外扩张，而让气在上腹和下胸吸满。呼气时胸下部肌肉和腹上部肌肉同时收缩，横服膜向上顶，下腹肌肉和臀部肌肉以至提肛肌都处于收缩状态，使吸人的气形成压力，源源不断地从口腔中吹出。

       开始体会胸腹式呼吸的方法，可以平静地躺在床上仔细琢磨身体平常自然呼吸时的方法，然后再将其扩大，进行深呼吸。这样就能正确掌握胸腹式呼吸的要领。

       吸气时间有长有短，肌肉紧张度有大有小，但吸气方法都使用胸腹式。

       吹奏时的呼气不是平常从两个鼻孔和口腔中自然呼出去的，而是从由嘴控制的“风门”（上下嘴唇之间，气息经过的空隙）吹出去的，所以胸腹肌肉收缩形成的压力和两颊以及嘴唇的有力控制（又称”嘴劲”、“口劲”），使吹出的一股气息（又称，旧风U形成均匀的、有节制的、有压力的气柱将笛子吹响。 

赵先生对于呼吸要领亦有一诀，与姿势略有相关：

双肩不可上下动，胸腹同时来扩张。

缓吹平吹全身松，腹肌不必空自忙。

急吹超吹劲往下，丹田鼓气力度强。

口鼻兼用看需要，切忌呼吸有声响。

莫到无气才吸气，始终要有余气藏。

强而不噪弱不虚，均匀呼气流水长。

最后，提醒自己养成以笛就人的好习惯。

学习笛子时，方法一定要正，方便日后更好的提高，否则学习很多年，也是个野路子。

练习时注意以下几点：

  1、 姿势：学吹奏笛子时，首先要注意姿势，注意身体，手，口自然放松，无论是立姿，坐姿，上身须挺直，自然微屈，用指肚按孔。口形，通常面部试作佛笑样子，收紧两嘴角肌肉，按适当的风门及气流角度，吹入笛子孔内。 
   2、 按孔：笛子从尾向上数6个音，依次为第一孔、第二孔……第六孔。（正手）左手食指按第六孔，中指五孔，无名指四孔，右手食指按第三孔，中指第二孔，无名指第一孔。（反手）侧相反。两手拇指拖住笛身，小指轻搭在笛子上。 
   3、 练习：先练习短音，能吹响后，用舌头轻吐短音练习，然后用平缓的连音吹奏。待短音吹稳后，便练习长音，练习长音时，气流不要时急时缓，要尽量使其平稳，饱满！ 
   4、 高音及运气：吹高音时，关键是要吹出细而急的气流，小而椭圆形的唇口，射角较大的气流角度。通常有读汉语拼音 u口形的意念。吹奏时，别一口气吹光，要留有一点，吸气时要尽要气沉丹田，吹出时，要用丹田之气顶稳。要学会用腹式，胸式两种呼吸方法。 
    笛子初学介绍到此,要想吹出好的音准,要靠大家多练习。 

二、如何选购笛子  
    如何选购笛子：如何选择一支如意的笛（箫），对于一个演奏者来说，十分重要。一支笛子（箫），首先要求的是音准，其次是音色，省力和灵敏度。笛（箫）的音准要求，音阶之间正负值不超五音分，音阶低，中，高关系要和谐，要适合于同音作，5、2、1、3、6。五种指法的吹奏。（当然个别音要靠吹奏控制）。音色方面：曲笛要求浑厚甜美，梆笛要保证通透明亮。高音要好吹，气到音出，最后看外观工艺的精细。

三、怎么样贴笛膜 （笛膜是笛子的第二生命）

首先,用剪刀或针将膜剖开,剪成比膜孔稍大一些的方型小块。面上如有杂质可用指肚轻轻抹去.双手拇指与食指捏住横面的两边,轻轻地拉几下,使膜面纤维本身的天然纹路与拉出来的波纹相垂直。如笛膜较厚可用右手拇指与食指将笛膜揉成一个小团后再轻轻地展开,双手拇指与食指拉出十字形状,使笛膜的纹路均匀细密,然后用阿胶或白芨等沾点清水在膜孔周围涂擦几次，胶质薄厚要适当，用指肚抹匀，并用小指抹去膜孔边缘的粘液。用右手拇指、食指捏住膜的一边贴在膜孔的一侧，再用手左手拇指压住，然后右手轻轻调整好细而均匀的皱纹来，纹路中间要密，两旁渐渐疏，呈自然的纹路形状为宜。最后将笛膜整齐地贴在膜孔上。 
    另外，笛膜不宜贴得太紧，也不宜贴得太松，紧了音乐就不清脆嘹亮，松了音色就会发嘶，高音吹不出来。解决办法是：将笛膜粘贴处浸湿，如膜太松向两侧抹紧，如膜太紧则可用指肚在膜上轻轻按一下，使其变松，但千万不要弄脏了笛膜，更不能沾上水，因笛膜点上了水就会变老，声音就不好听了。总之，贴笛膜是一项细致而耐心的事。一张较好的笛膜如果贴膜技术不佳也不能得到理想的音色和共鸣效果。因此，要想吹出好听的笛音，贴好笛膜是非常重要的。 

三、笛子如何保养 
     笛箫的保养无非有三种：防蛀、防霉、防裂 
①.防蛀：笛子吹过以后，特别是在春季，要经常用酒精或盐水消毒。方法：用一根5毫米左右直径的铁丝，在铁丝的一端绑上布团，然后把布团浸湿，反复插入笛筒内几次即可。 
②.防霉：笛子吹过以后，要先将其竖放，晾干后,再装回袋中或盒中。 
③.防裂：笛子裂的原因很多，先是尽量避免摔落笛子，其次存放时，要注意室内的温度和湿度，笛子尽量避免置于温度过高或过低的环境中，如果当地太干燥，可章动角笛子晾干后装入袋中再放入盒中密封。特别是北方，相对干燥，供暖的时候特别干，把笛子放进包里，放在湿度相对大的地方，比如卫生间，厨房，旁边放盆水，增加湿度。