中老年人拉二胡的好处

乐曲欣赏

 众所周知，我国已进入老龄化社会，老年人的生活状况已引起全社会的广泛关注，特别是他们的精神生活和文化娱乐活动，更是关注的热点。为此，各地都相继成立了一些老年大学、老干部活动中心、老年艺术团等，这些都为充实丰富中老年人的精神文化生活开辟了更加广阔的天地。很多中老年人在参与这些文化活动时，把学习拉奏二胡作为了首选。

      中老年人学琴不仅能陶冶情操，愉悦心情，还对身体很有好处。拉二胡需左、右手一起动作，是一种十分高级的脑、眼、耳、手等多种器官协调配合的运动。俗话说“十指连心”，所以，拉二胡有助于中老年人防止大脑萎缩、延缓衰老，对预防老年痴呆、心脑疾病有一定的作用，并且，通过琴友反馈，拉二胡对哄带婴幼儿有出乎寻常的效果。

　　中老年人学琴还会形成良好的心态。二胡音色柔美，表现力丰富，接近人声歌唱，但拉不好就很难听，是较难掌握，完全凭头脑的感觉、耳朵的听觉、左右手的配合、手指的触感来演奏的弓弦乐器。其音准和技巧在客观上比其它乐器都难掌握。故民间有“千日胡琴百日箫(笛)”之说。人到中老年，听觉会自然衰退，对音准、音色的灵敏度感觉降低，这就增加了学二胡的难度。所以，中老年人学琴会更认真投入，慢慢就形成了良好的心　　中老年人学琴更能丰富精神生活，通过学琴产生的愉悦感和精神享受，正是“老有所乐”的具体体现。

　　晚年生活像七彩晚霞。晚霞美在色彩，加上了美妙的琴声，更加绚丽动人。琴声驱散了老年人的寂寞感和孤独感，振奋老年人的精神，使老年人的生活增添了乐趣。身心愉悦，百病就不敢近身。现在科学提倡音乐疗法，实际上就是对老年人的精神进行一种抚慰，使老年人获得一种幸福和快乐的感受，从而获得延年益寿的效果。