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吹好葫芦丝 舒适区;学习区;恐慌区.

葫芦丝古筝2018-05-24 09:23:15

每个人学习的路上都会遇到各种坎坷和问题!


有位名家曾经说过:当你在学习过程中跨越的困难越多,就越有可能学好!


其实想一想,学习乐器最怕的就是走弯路,自己每天刻苦的练习,结果发现全是错的,所以在学习过程中不怕你碰到问题,就怕你没有发现问题,或者逃避问题。任何乐器都是一样,笔者教学多年从学习乐器中总结出各种反思!为什么有些学生学乐器就是这么快?有些人非常刻苦,怎么就是达不到那种优秀呢?

 

很多人学习一门新才艺时,大多人都是从自学开始,从无到有,从一张白纸,到一幅优美的画,从一条充满荆棘的路,到康庄大道。


如果你投机取巧避开了很多障碍,但是回头走的时候依然困难重重。


唯一的办法就是,一步一个脚印,遇到问题,不是想着逃避,而是将它彻底解决,这样你在学习才艺的道路上才会越走越顺,越走越远。


心理学家把人的知识和技能分:舒适区;学习区;恐慌区。

第一层是“舒适区”,就是已经熟练掌握的各种技能


第三层是“恐慌区”,是我们暂时无法学会的技能,两者中间的是“学习区”


在舒适区,我们用已有的工作经验足以应对工作中出现的形形色色的问题。但是,长期处于舒适区,就容易出现“瓶颈”,时间久了,会产生一种“不进则退”的现象。

若要长期提高能力,就必须离开舒适区,进入学习区,放下已经掌握的经验,尝试新的工作方式方法:寻找难度高、有水平的工作,或者使用自己不熟练的技巧。


如果你在“舒适区”做事,那叫生活


如果你在“学习区”做事,才叫练习


有效的练习必须发生在“学习区”,一旦你学会了某项技能,就不该在上面继续花时间,要立即转入下一个难度。

如果达到“我闭着眼睛都能完成的了” 那这个程度区的就是浪费时间, 因为高手不会闭着眼睛做简单的重复事,都是在寻找下一个难关!不过在学习的过程中都是痛苦的!伴随着各种单调,苦闷......


曾经看到这样的问题,被误读最久的一个概念是“一万小时定律”。事实上,想把自己变成高手,光知道“一万小时”毫无意义,像厨师理论,有些人做了一辈子的饭,就是比不过酒店的厨师做的好吃!因为真正的关键根本不在训练时间,而是训练的方法和环境!

 


只有在学习区里面练习,一个人才可能进步。

 

所以我们在学才艺技巧方面。从“舒适区”到“学习区”再到“恐慌区”,正是跨越边界的这个过程,成为了你们学习过程中最大的收获和财富。


一个人在学习过程中遇到的挫折越多,越是培养逆商的最好时机!


当你遇到一项困难时,而不是想着逃避跳过,而是换一种学习的心态,想着,这问题我能否尝试解决!


有句话常说,刻意练习可以使几乎任何人在大多数领域成为高手


无论是学习小的生活技能,学习各种音乐美术才艺,还是提升关键的工作能力,如写作、销售、编程、设计,都离不开大量的练习。

练习需要重复,而重复一定不好玩,都是非常枯燥无味,但没有勤奋就没有一切!

任何一种练习都会像我们训练肌肉一样,一定会从量变到质变。


这个过程中最难的就是坚持,因为我们总是追求快乐逃避痛苦的,而刻意练习是痛苦的,所以这时需要意志力,耐力,恒心!(很多人没练好就是倒在了这里)


因此刻意练习既可以提高我们的能力也可以提升我们的意志力,这是一个互相促进的正性循环。你练习的越多,你意志力就越好!吹的越棒!


丝丝入语,筝筝向上,在学艺的道路上,让我们一起奋发向上!

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