37式资源四——手挥琵琶

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三、 手挥琵琶（4动）

命名释义：

因为此式是象形动作，即以两手一前一后同时向斜前方推进，就好像怀抱琵琶而在挥弹之意，故取此名。

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资源一：内功歌诀：

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手挥琵琶象形动，

拿住敌手任摆弄。

一手牵拧另手挫，

中指探勾点翳风。

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资源二：分解动图：

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第一动 右掌回采

第二动 左掌前掤

第三动 左掌平按

第四动 左掌上掤

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资源三：连贯视频：

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资源四：前后左右四方向演示视频：

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资源五：练功引导语音：

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资源六：研练问答：

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问题1：

如何做好手挥琵琶第二动，左掌前掤？

答：

第二动里有个典型的“吞吐”动作：

分清动静：右手掌心动，全身都静。手心动为动力，全身都在等待着手心之动所带来的结果，后果。

右掌心突出，好似去推左脚，此时，手心是突出的，小腹部是突出的，左脚心是虚的，自由的，可动的，左脚心也想要突出，所以就由脚尖点地变成了脚跟着地，翘脚尖。

随后，右手心空，腹部也收，左手是放松的，被带动向前摆动，掤起。

这个动作能带给我们的启发很多，动静、吞吐、拿发.....都是阴阳变化的两个阶段。

问题2：

如何做好手挥琵琶第一动，右掌回采之脚趾点地？

请参看本公众号文章”37式问答之分清虚实，分清动静“

感谢前辈先哲给我们提供了如此直接有效的修身方法，我辈应珍惜体认，不负前人苦心。

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