《呼麦进阶基础教程》第三课:西奇(Sygyt)- 长笛般的明亮哨音

1、舌头自然翻卷，以舌前部的背面贴着上颚，合上嘴，这时舌尖会稍后移，舌头在口腔中自然保持翻卷。此时从侧面看，舌头形状应当象一个向内侧缺口的"O"状，这样在舌内侧和咽喉之间形成了一个"横着的卷筒状"的小共鸣室。

2、微微张口，仍然保持自然舌头翻卷贴上颚，嘴唇稍前噘，用自然声音稍大声发介于"U"（乌）和"e"（厄）之间的母音，这时会感觉到舌后共鸣室共鸣发音，发出一种类似于在小玻璃杯口吹气时发出的空洞的空腔音，这就是"西奇"的雏形。

3、持续练习，在练习中不断细致地调节唇、舌、口腔，对共鸣腔进行微调，使空腔音越来越亮、越来越凝聚，变成"哨音"，这就是"西奇"。

4、标准西奇：在用自然声音发西奇达到一定程度之后，可进入标准西奇，用憋紧喉咙的方法发音，这时西奇的哨音会更加集聚和明亮，请反复练习。

1、在整个练习过程中，顺应舌头和口腔肌肉的自然松弛状态，不要紧张。同时，用正常声带发声，来发基音。

2、舌型：在张口时，可能会感觉舌前部贴着上颚稍稍前移，这时可以试着用嘴呼吸（从舌上方呼气），会发现呼吸困难。再稍大张嘴，用嘴呼吸（气息从喉出，经舌上方呼气），会发现气息会从舌两侧呼出。这个舌型，是整个练习前期的舌型。但后期可以自己变化舌型。

3、介于"U"（乌）和"e"（厄）之间的这个母音，近似于英语国际音标的那个状似"倒e"的音，发音时口张得比"U"大，比"e"小，嘴唇稍前噘。

4、发母音时，注意细致、微妙调节口唇和气息，使气息向舌后"卷筒状"共鸣室集中（想象一下我们吹杯口的感觉）并更有效地共鸣，这样泛音会变大变亮。

5：在西奇练习中，无论卷舌还是平舌（舌正面贴上颚），效果是一样的。但因为平舌贴上颚在练习初期不容易放松，并且会因为不习惯而导致舌前部不时离开上颚，所以笔者推荐使用卷舌。待舌头习惯上贴之后，采用平舌或卷舌，可以由练习者视发声效果自己选择。

注【1】：许多资料似乎都在传达这样一个信息：西奇非常难……。但是，笔者经验表明，只要方法对，西奇是非常容易掌握的，练习者应对此充满信心。

注【2】："西奇"被称为"挤出来的声音"，容易让练习者认为"必须用挤压喉咙的方式来发声"，但这是一种被误导。同时，某些资料中片言只语所提到的西奇的某些特点，和本教程所列举和说明的，可能有出入，请练习者不要受到干扰，按照本教程明示的步骤、要点来进行练习。

注【3】：技术要点中提到气息从舌两侧呼出，也就意味着发声时声音从舌两侧的卷筒开口发出。有些资料称西奇是从一侧发出，演唱者看起来似乎有点歪着嘴。但这并不意味着西奇练习，也必须歪着嘴练。所以，技术要点的第2点：舌型，笔者必须再次强调其在练习中的重要性。

注【4】：刚开始发出的共鸣音，可能非常散、空洞，甚至一点都不像泛音，所以我将其称为"空腔音"。但是有呼麦经验的人，仔细分辨会发现，舌后的那个声音不是基音，而是基音之外的另一个共鸣音，并且确实有泛音特有的金属感--尽管很不明显。练习者应对此充满信心，这实际上就是西奇泛音。只要持续练习，这个泛音必然会不断改善。

注【5】：刚开始发出空腔音逐渐凝聚，出现"西奇"的雏形，其音色和长笛中音区非常类似，练习者需准确把握这一点。

注【6】：西奇舌抵上颚，呼麦舌头不靠上不靠下，是西奇和呼麦在舌型上最大的区别。所以西奇是靠舌后、上颚、咽喉之间的共鸣室使泛音放大，而呼麦则近乎整个口腔。

注【7】：西奇的泛音是靠舌后共鸣凝聚放大，但舌前和唇的状况，也会影响到泛音的音高和音色，这一点在练习过程中可以很容易发现。

注【8】：许多人唱西奇确实是从一侧发出。而练习者会逐渐发现：尽管张口时气息可以从舌两侧呼出，但在发哨音时，一般由于口腔的自然合拢（或者只需要嘴的一侧稍微更为合拢一点），声音气息会自然只从一侧出入。笔者的建议是完全不必在意声音是否从一侧发出，只需要顺应练习中的自然感觉不断进行微调即可，有说法某些西奇歌手的声音，。而笔者练习体验，、两侧、一侧开口发音，似乎都没有明显的差异，练习者可因人而异选择适合自己的开口方式。

注【9】：自然声音发西奇时，练习者会发现：基音的音量比较大，对泛音形成干扰。所以，标准西奇采用憋紧喉咙的方法发声，由于憋紧喉咙的效果，基音声音向内收，这时基音的音量会变小（这也是西奇基音衰减的关键），而泛音的绝对音量和凝聚度也会同时提升。但标准西奇的发声方式，非常容易导致喉部和声带疲劳，所以，应在自然基音西奇练到足够好时，再进入标准西奇。并且在日常改进中，以自然基音西奇为主。