冬季葫芦丝人最好的运动

       

  

      冬季三九天到了，外面天冷，不如在家和老师一起跳纳西打跳，节奏欢快，步伐简单，半小时就起到了运动健身的效果，还培养了良好的乐感，对演奏葫芦丝吹准节奏、跟好伴奏有很好的作用

        听着音乐或看着视频跳纳西打跳，让我们在家的运动不再枯燥，听着欢快的音乐一起跳打跳，心情愉快，健身效果棒棒哒，大家一起跳起来吧

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