单挑妈妈快手早餐:西葫芦丝鸡蛋饼

简单生活依然精致，快手食物爱意满满！

——可可

许多妈妈都有这样的体验吧

各种折腾打磨，做了一款精致的辅食

可是娃就是不买账，一口也不吃

然后为娘的还得收拾各种锅碗瓢盆的残局

说好的“让吃饭成为一件愉快的事情呢？”

其实，简单的生活也可以精致

简易快手的食物依然爱意满满

今天可可就来推荐一道

简易做、上手快

又香酥可口味道好的早餐

——西葫芦丝鸡蛋饼

西葫芦含水量达95%

热量低，含磷、铁、维生素A和维生素C

而西葫芦籽的热量较高，

蛋白质，铁和磷含量丰富

所以可以它们掺在一起吃

妈妈轻松又快手

宝宝抓握满口香

就用这道早餐

和妈妈的美好心情一起

唤醒宝宝沉睡的味蕾吧！

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照例先来个食材合照

步骤一：

将西葫芦擦成丝备用；

步骤二：

打两个鸡蛋，将蛋白和蛋黄充分均匀搅拌，备用

步骤三：

将西葫芦丝放入蛋液中均匀搅拌，然后把面粉放入搅拌好的西葫芦蛋液中

依次倒入倒入葱花、酱油将其拌均匀

最后倒入适量的水均匀搅拌。

步骤四：

锅里放油烧热，舀入面糊均匀平摊到锅里，不要太厚。

每一面煎两分钟，没有出锅就闻到香味了。

步骤五：

出锅咯！

这个趁热吃最好吃，淡淡的蔬菜清香和浓浓的鸡蛋香味混合在一起会让人食欲大增的。

小宝宝吃一定要晾凉哦。我家宝宝早就迫不及待的左右开弓啦。

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