2014年【最后10个练习秘诀】小笛子迈向2015!

2014年感谢大家的一直陪伴！

2015就在前面，小笛子在此再带来10个练习秘诀哦~你值得拥有的！！！

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音乐练习的十个秘诀，练习不只是练习，科学的方法和适当的准备会产生事半功倍的效果。盲目的练习容易巩固错误点，练习前的准备和练习后的思考会让你觉得“练习”不只是练习.

【1.找一个相对安静的场地】

练习时要找个没有多余声音的地方，但此处的安静不光是指没有声音，而是要进入一个特别的练习区域，不论是个房间或者只是屋内一角，这有助于做好进入心智高度专注活动前的心理准备，养成进入同一个区域练习的习惯会对快速集中注意力更有帮助。一般情况下熟悉的区域容易让人产生安全感，一旦找到这样的一个地方，那就抓住它吧。

【2.在练习前准备好必备的小物品】

把需要的东西放在手边，例如固定乐谱的夹子、铅笔、甚至削笔器、橡皮擦。再啰嗦一些的话，那就再准备点矿泉水。这些容易忘记的小东西如果不在手边，一旦要找可会浪费大把的练习时间。

【3.科技小工具不要忽视：】

像节拍器、调音器、定时器之类的APP都很方便又实用，有的手机钢琴APP其实也可以代替很多调音工具。另外现在的智能手机有很强大的录音功能，可以录下自己练习的声音，找一下毛病，在下一遍的时候注意。
如果身边有专业录音设备，那就更好了，人生难得任性几把啊，充分的去利用吧

【4.制定一个目标，不要盲目练习：】

在开始练习前应先思考：“今天我要做到什么程度？”不确定的话可以与老师或者周围的人讨论，并纪录下来，便能朝着目标迈进。
记住：错误的练习更加容易巩固错误，一定要保证准确的方法，否则将南辕北辙越走越远。

【5.建立一种良好的练习模式：】

就像体育运动员一样，在训练或比赛前一定要做热身运动，这很重要。同样这种方法也适用于音乐的练习。许多音乐家开练前都由某些特定曲目或呼吸练习起步，先练各种音阶也是常见的暖身方式，能帮助人放松肌肉并专心思考接下来真正要面对的困难，最后可以即兴演奏或重奏你熟悉的乐段作为结束（很多世界上优秀的音乐都是即兴的时候出来的哦）。
这种模式并不一定要形成文字，每次练习之前在大脑里先过一遍就可以了，时间长了就会成为一种习惯。之后好习惯为变成一种良好的思维，良好的思维影响的将不只是音乐本身，生活的其他方面也将会因此而受益。所以好的“乐者”不单纯是“乐者”，还是一位“智者”，这可能就是音乐让他形成一种良好思维的原因吧。

【6.练习的时间因人而异，但总体不必过长：】

人的注意力是有限的，如果遇到一个很难的乐段，可以试着设定一段时间或者多少遍，比如设定为10分钟，或者是10遍，专门应付一个问题，尽其所能的以各种方法练习，试着克服它。如果还是无法攻克，那就记着明天再回来练它，不要在这里纠结太长时间。这样能最大程度的运用有限的时间与脑力，下次再练时能成功的机会将大得多。
一个乐段在一天练习100遍和每天练习几遍坚持100天相比，后者将将会收到更好的效果。

【7.每次从头开始并不一定好：】

虽然能从头优美的演奏一首曲子让人感觉超赞，但既然时间和注意力有限，其实也不必每次都从第一小节开始，免得耗费太多时间和精力。

【8.通过其他的身体动作，适当协调练习时的情绪：】

当要挑战特别困难的段落时，可以搭配某些肢体动作，例如单脚站或边走边演奏，这样会让大脑适当的放松，释放些许紧张的情绪。当还原成一般状态演奏时，原本的困难会变得容易一些。
正如很多NBA球员在打球的时候嘴里还嚼着口香糖，其实他不是因为饿了或者口臭，就是用另一种动作来缓解正在进行的其他动作所造成的压力情绪。

【9.乐器之外也可以练：】

象棋有种下法叫盲棋，两个人相对而坐，中间没有棋盘，你一言我一语，将棋路说的一清二楚，最终分出胜负，所以在没有象棋的时候也可以下棋。音乐的练习也可以这样，许多音乐家像棋手一样，在没有乐器或者不具备实际操作的情况下照样可以练习。试着带上乐谱，在片段闲暇时间，例如等车、坐地铁、喝茶或喝咖啡的时候，拿出来静静的读一读。
也可以做一些徒手操，练习手指的灵活度。学习吹管乐器的人可以练习呼吸的方法，安静而不影响别人。比如可以将两只手交叉叉在一起，类似“祈祷”时的动作，手指是解放的，每一只手的手背都是另一只手的指孔，当然手臂也可以当另一只手的按弦。但是如果你练习的是排箫，空手练可能有些搞笑哒，那就练呼吸去罢。

【10.有条件可以在一面镜子面前练习：】

抽空可以对着镜子练习。镜子里能看到自己嘴型，角度，口风。同时也是一种欣赏。千万不要指望在练习的时候不注意动作，妄想到了舞台直接就能加上适当的肢体动作辅助音乐。
这个时候你需要的是一面镜子，它像一位善于倾听的朋友，时时刻刻注视着你的一举一动，这个时候看一看自己的动作是否适当，如果感觉不对劲,那就再换一种方式，不要太做作，也别太呆板，总之找到一种适合自己的方式，别忘了练习一下乐曲结尾帅帅的动作哦。

以上就是小笛子为大家准备的元旦礼物哦~在2014年的最后，祝大家新年新希望~天天进步，天天开心~