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何以笙箫默,恋爱给身心带来哪些好处

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近日,在江苏与东方卫视热播的电视剧《何以笙箫默》获得了很多观众的一致好评,这部剧原本是由著名女作家顾漫的小说改编而成,早在小说出版的时候,就已经拥有大票的书迷。现在电视剧出炉,网友也直呼剧中男女主角的甜蜜恋爱令人兴奋,看起来就很开心。《何以笙箫默》讲述的是一对男女由大学时的相识、相恋到离别后再相聚的故事,恋爱也给男女主角都带来了很大的改变。下面,我们就来看看恋爱给身心健康带来哪些好处呢?


恋爱让人更加轻松、自信。我们都说,恋爱中的女人最美,其实这一点,主要是因为恋爱会带给人轻松快乐的感觉,假如自己有什么不愉快的事情,可以向对方倾诉,有任何心结也可以得到安慰,总好过一个人去独自承受。同时,恋爱中的人为了取悦对方,也会花更多的心思去打扮,因而对于外形更加在意,变得更加自信。

恋爱让身体更健康。很多人在没有谈恋爱的时候,一有休息时间就会窝在家中,不停玩游戏或是睡懒觉,这样下来,身体会缺乏锻炼。而且一个人的时候,吃饭也会比较凑合,所以身体免疫力往往会下降。而热恋中的情侣,会每天相约逛街、游玩、看电影等,基本不让自己闲下来。这样的恋爱也好比一场锻炼,不仅让生活变得更充实,也给健康带来很大的帮助。

恋爱可以提高工作效率。恋爱中的人,由于心中存在美好的感觉,在工作起来也会更加卖力。甚至两个人会约定好为了未来而努力奋斗,令很多原本对于工作感到厌倦的人,在谈恋爱之后,也会改变自己的看法,变得勤奋、刻苦起来,这都是恋人间互励互勉的作用。

恋爱促进心理健康。许久不谈恋爱的人,心理上会变得压抑、堕落。认为没有人懂得自己,没有人看得上自己。在恋爱中,会得到伴侣的关心和体贴,因此从心理上来讲,看问题也会变得积极起来,促进心理健康。

当然,这里说的恋爱的好处都是从正确的恋爱观出发的,还需要情侣在恋爱的时候,保持好心态,多体谅对方,不要时常闹矛盾,和谐的相处,才有更好的收获。



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