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手挥琵琶——孔令谦

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作者简介:

   孔令谦,孔子第七十六代孙,四大名医之一孔伯华先生嫡孙,孙式太极拳第二代传人孙剑云先生弟子。现任孔医堂董事长,孔伯华学院院长,世界孔子协会副会长等职。根据中医理论、孔门医学百年经验,结合孙式太极拳精髓,对养生、防病进行过系统研究,均有卓越建树。封面为孙氏太极第三代传人刘树春先生演练的手挥琵琶图。——福刚注


  在陈氏太极拳中没有手挥琵琶这个拳式,笔者以前曾跟随孙氏太极拳第二代传人孙剑云老师学习孙氏太极,发现这一招式在拳架中频频出现,且配合形意拳之步法,舒展灵活,犹如怀抱琵琶,以手抚琴之意,具体练习方法如下:


  先将两手五指具伸直,两手虎口朝上,右足即速再往后撤步,足尖着地,撤步之远近,不移动重心为至善处。随即将右手往回拉,拉至心口前停住。左手与右手往口拉时,同时往前伸去至极处。左足亦同时往后撤,撤至右足前边、足后根与右足相离半寸许,足尖着地,停住。右足后根,亦与左足往回撤时着地。惟是身体往回撤时,神气稳住,不偏不倚,腹内松静,周身轻灵,如同悬空之意。内外相合,一动无有不动往后撤,不可散乱。


  心得体会:孙氏太极拳为孙禄堂先生融合太极、形意、八卦为一体,自成一家,其步法进步必跟,后退必撤,因此又名为活步太极拳。以我与本门师兄刘树春对此式的理解,手挥琵琶一式其所包含的攻防特点体现在八卦拳的“穿掌”和形意拳中的“裹劲”上,又因其步法为撤步的同时将左掌穿裹而出,因而又具备形意拳中“劈拳”之意。变掌为拳进步即为形意拳之“崩拳”。此式练习,全在虚灵转换,即腹内松静,周身轻灵,如同悬空之意;且后脚为实,前脚为虚的虚实变化体现。




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