2018年6月17日的周末，“樊登读书会”线下分享《压力管理》营造妙趣横生的人生活动圆满成功！
“之新名人访“ 隐匿在喧闹城市中的安静一角，这里有欢声，有笑语！有红酒，有诗和远方，有一批有情怀，有胆识的有志青年！
上午8:30活动正式开始。由“樊登读书会”青年领袖分会负责人：李老师 带领大家进行拉丁舞热身运动！运动可以让大脑生产：血清素，这是使人快乐的物质！快乐自然就健康了！
美女们动作美不美？男人们酷不酷？此处应该有掌声！！！
30分钟的有氧拉丁，释放身心灵活力后的书友们，精神焕发，朝气蓬勃，汗流浃背是快乐健康最好的诠释！
相互认识环节！钱老师：二胡，书法双绝！
爱人满脸笑意的看着他的美女总裁！
这一对的幸福溢于言表！没事偷着乐！他的压力来自于妈妈对他太多的期望！他爱人的理解，和分享时他爱人动情时流下幸福的泪，惹得我也是泪眼汪汪！
《压力管理》视频分享开始了！
活动亮点来啦！就读于扬州某外国语学校的六年级学生—— 韩文泽！
本次线下分享活动《压力管理》偶遇：父亲节，端午节！” 韩文泽小朋友送给父亲节最好的礼物：通过“樊登读书会” 这个平台与我们相识。一个优秀孩子的影响力：这个优秀的孩子有一个优秀的老师，漂亮的妈妈在孩子的带领下成为”樊登读书会“的会员，并且携全家来参加本次活动！韩文泽小朋友条理清晰，思维活跃！讲出了孩子眼中的《压力管理》让我们成年人大开眼界！话说母亲的高度决定祖国的未来，孩子的优秀同样也吸引着爱学习，想改变的父母，家庭，乃至整个家族！
看到冬梅在月琴分享时感动的落泪，不知是触动了她内心深处的什么情感？！她爱学习，想改变，想改变的人，任何时候都不晚，相信一切都是最好的安排！
外资企业的小美女亦是收获满满！
“之新名人访” 总策划：沈月琴
收获超多的会员朋友於春香分享学习后自己的改变，以及给家庭带来的益处！她的两个宝贝也是“樊登小读者”的忠实的粉丝了！
知名企业的经理人：李玉峰
风趣幽默的鲁大哥在分享《压力管理》听、观后感！
这是一次心灵的洗礼，《压力管理》这本书告诉我们：ABC认知模型：
"ABC"理论：由Ellis提出。
A指与情感有关系的事件(activating events);
B指信念或想法(Beliefs),包括理性或非理性的信念;
C指与事件有关的情感反应结果(Consequences)和行为反应。
简单的说：
A：事件激活
B：对事件的看法
C：结果
事件和反应的关系：通常认为,事件A直接引起反应C。事实上并非如此,在A与C之间有B的中介因素。A对于个体的意义或是否引起反应受B的影响,即受人们的认知态度,信念决定。
试着改变我们的“B”（价值观），看看结果给你的是不是：惊喜！？
活动在欢声笑语，辛勤的汗水，幸福的泪水中依依不舍的结束了（11点就该结束的，一直到12点大家还意犹未尽的分享学习心得），期待下次再相会！
多一个人读书，世界就多一份祥和！
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